Het moederschap is moeilijk in woorden te vatten, zo intens, overweldigend, zo mooi en zwaar op zijn tijd. Je herkent het vast dat door het moederschap de tijd voor jezelf moeilijk te vinden is. Naast de zorg voor je kind, is er je relatie, werk, familie, sociaal leven, misschien ook nog eens willen sporten en alsof dat nog niet genoeg is, is er ook altijd nog dat huishouden! Ook onzekerheden horen erbij, doe ik het allemaal wel goed? Vaak zijn we dan ook nog eens heel kritisch naar onszelf met een oordelende houding. Herkenbaar?

De Mindful Mom avonden staan in het teken van moederschap, vrouw zijn en compassie voor jezelf. De avond wordt gevuld met meditatie oefeningen en lichte yoga oefeningen. Als je toe bent aan zo’n avond of nieuwsgierig bent of mindfulness je wat kan brengen binnen het moederschap, wees welkom!

De volgende data staan gepland:
Woensdag 27 februari 2019 19.15 – 21.30, inloop vanaf 19.00 uur
Woensdag 27 maart 2019 19.15 – 21.30, inloop vanaf 19.00 uur

Adres:
Teldersweg 80 Rotterdam (de locatie is een oude school waar praktijk Simply Bee een fijne ruimte heeft waar wij gebruik van maken)

Prijs: €20,-

Meedoen?
Stuur een mail naar hallo@vink-baan.nl

Er zijn meditatiekussens aanwezig en voor thee en koffie wordt gezorgd.