Mindfulness & More 1 op 1

Posted on aug 18, 2021 in Mindfulness & More 1 op 1 sessie
Mindfulness & More 1 op 1

Loop je jezelf regelmatig voorbij? Glipt het leven voor je gevoel soms door je vingers? Of heb je behoefte aan meer vertraging en verbinding met de natuur in je leven? Dan is een een 1 op 1 sessie mindfulness & more wellicht wat voor jou! Tijdens een 1 op 1 sessie nemen we jouw behoeften als […]

Mindful wandelen

Posted on aug 17, 2021 in Mindful wandelen
Mindful wandelen

Wist je dat de natuur een stressverlagend effect heeft door alleen al in de natuur te zijn? Tijdens onze mindfulness wandelingen maken we gebruik van de natuur als decor, middel en metafoor. We organiseren een aantal keer per jaar een mindfulness wandeling op verschillende locaties in de Rotterdamse een Den-Haagse natuur. Het mindful wandelen zullen […]

Mindfulness op Maat

Posted on aug 1, 2021 in Mindfulness op Maat
Mindfulness op Maat

Naast het reguliere aanbod bieden we trainingen of workshops mindfulness op maat aan. Dit kan bijvoorbeeld binnen bedrijven voor een (onderdeel van een) teamdag of een losse bijeenkomst voor geïnteresseerden. Het aanbod vindt plaats op een locatie naar keuze. Wij verzorgen de benodigdheden en komen met een passend programma. De prijs wordt bepaald aan de […]

Mindful Meet-ups

Posted on mei 28, 2021 in Mindfulness Meet-Ups
Mindful Meet-ups

Na veel positieve reacties op onze mindfulness meet-ups, hebben we weer een nieuwe reeks ingepland. Acht nieuwe sessies, tot aan het einde van het jaar. Voor iedereen mét en zónder ervaring. Kennis maken met mindfulness, of juist begeleid aan de slag blijven gaan met oefeningen en meditaties. Met wisselende thema’s en oefeningen per sessie. Merk je […]

Mindful Mom Meet-up

Posted on jan 26, 2021 in Mindful Mom
Mindful Mom Meet-up

Het moederschap is moeilijk in woorden te vatten, zo intens, overweldigend, zo mooi en zwaar op zijn tijd. Je herkent het vast dat door het moederschap de tijd voor jezelf moeilijk te vinden is. Naast de zorg voor je kind, is er je relatie, werk, familie, sociaal leven, misschien ook nog eens willen sporten en alsof […]