Mindfulness Meet-up thema Compassie (VOL)
Ben je vaak veeleisend naar jezelf, is jouw interne criticus vaak aanwezig en is het lastig om mild voor jezelf te zijn? Op zondag 26 november 2017 organiseren wij een mindfulness meet-up met als thema compassie. Compassie gaat over mild zijn naar jezelf en de wereld om je heen. Tijdens meditaties en de nabesprekingen krijgt […]
Stilte Meet-Up 15 oktober 2017
De zomer is voorbij, tijd voor nieuwe plannen! Vanaf oktober organiseren wij maandelijks mindfulness meet-ups. De eerste meet-up is op 15 oktober. We wisselen stiltebijeenkomsten en themabijeenkomsten af. Tijdens de stiltebijeenkomst worden er doorlopend meditaties begeleid, ervaring met mediteren is aanbevolen. Tijdens de thema ochtenden staan de meditaties en gesprekken in het teken van een […]
Mind full of blogging
Mindful Moving Op zoek naar een nieuw huis. Waar in januari 2016 de huizenzoektocht begon met frisse energie, is rond maart de moed me al in de schoenen gezonken en voel ik me in mei genoodzaakt voor eeuwig te blijven wonen in het te kleine, warme, oude appartement waar niet al onze spullen in passen. […]
8-weekse training Mindfulness april 2017 (VOL)
Op woensdag 12 april 2017 start Vink&Baan mindfulness weer een 8-weekse training mindfulness in Rotterdam. De training zit op dit moment vol. Als je wel interesse hebt, dan kunnen we je op de reservelijst zetten. Misschien komt er nog een plekje vrij of kunnen we je op de hoogte houden van de volgende training. Mindfulness is […]
8 weekse training mindfulness januari 2017 (VOL)
Heb je als goed voornemen om 2017 mindful te beginnen? Op 18 januari 2017 start Vink&Baan weer een 8-weekse training mindfulness in Rotterdam. Mindfulness is een vaardigheid die je kan oefenen. De MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) training bestaat uit acht bijeenkomsten van 2,5 uur. Het gaat om het geprotocolleerde programma van Jon Kabat-Zinn. Elke […]